女性在面對婚育壓力、職場競爭、審美標準等等壓力，被引發出來的焦慮多不勝舉，壓得上氣不接下氣。其實這些壓力和焦慮，是在提醒自己，該面對下一個人生階段，練習接受每個年歲階段的獨特，以及美好，並且重新認識自我。
有沒有想到，追 Netflix 韓劇的同時，居然能發現 50 歲+的凍齡女星，她們以自然優雅的姿態，詮釋了歲月無法限制的美。我們盤點 5 位南韓打破維度的凍齡女星，她們知性又充滿實力，是如何打破年齡枷鎖，成為眾人心中的優雅美魔女？讓我們一起向她們看齊吧！
金成鈴（圖／tvN、托可生活誌提供）
金成鈴：《貞淑的推銷員》（2024年）
近期討論度超高的《貞淑的推銷員》，當中令人驚艷的，是 57 歲的金成鈴在戲裡飾演「吳金姬」，在幫貞淑賣成人用品銷售後，真正感受到「活著」，是「訪售四姐妹」的智囊團！而且與劇中的老公對戲，穿著性感睡衣，實在是全南韓熟女的標竿啊。金成玲是第 32 屆南韓小姐冠軍，獲得「真小姐」的名銜後進入演藝圈。
她的凍齡秘訣，在於「放假不化妝」，在休息日的時候讓肌膚跟著一起休息，回到最自然平衡的時候，偶爾會去美容院做做護膚，每天一定擦精華液與高保濕乳霜，讓肌膚吸收飽滿營養成分！而注重運動的她，主要是透過皮拉提斯和瑜珈來防止肌肉鬆弛，維持自己火辣的身材，還有搭配吃超級食物來管理體態。
金喜愛（圖／首爾日報、托可生活誌提供）
金喜愛：《政壇旋風》（ 2024 年）
演技備受韓國影視圈高度肯定，56 歲的金喜愛，共計獲得四次百想藝術大賞電視部最佳女主角，以及三次青龍電影獎影后提名。金喜愛在《政壇旋風》中，飾演「權力比道德重要」經濟副總理「鄭秀甄」，在戲中惡鬥奪權飆出演技新高度。
金喜愛的凍齡秘訣其實很實在，是「注重睡眠」，她自稱自己睡得跟嬰兒一樣多，好好睡飽對身體來說就是最大的滋養。在飲食方面，她偏好乾淨新鮮的食材，喜歡攝取黑豆、堅果類，並且多吃蔬菜和魚類，幫助身體保持在最佳狀態。
高賢廷：《假面女郎》（ 2023 年）
嚴正化：《車貞淑醫生》（ 2023 年）
金南珠：《謎霧》（ 2021 年）
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