孩子的成長過程中，父母的關心常常轉為無心的“碎念”，這些話雖然無意中流露，但一再地敲擊著孩子的心靈，使他們逐漸失去自信，甚至對自己產生懷疑。以下五種家長最容易脫口而出的話，其實正在無形中傷害著孩子的內心。
「不要」「不准」：高壓禁令扼殺了溝通
「不准看電視！」、「不要碰手機！」父母用這些“禁止語”來控制孩子，但這類絕對化的口吻讓孩子感受到的是威壓，而不是教導。當「不要」和「不准」反覆成為孩子耳邊的高壓“指令”，他們不但無法理解背後的用意，反而會加深逆反心理，甚至在心裡築起一座抵抗的堡壘。適當的引導和說明才能讓孩子理解規範，才能有助於他們培養自主的判斷力。
「比較」：打擊自信的毒藥
「你看別人家的孩子多聰明！」、「你學著點，看看別人！」父母常無意中用別人家的孩子來對比自己的孩子，意圖激勵孩子成長，殊不知這種話在孩子聽來，卻是一次次的自我否定。這種比較不但無法激發孩子的潛力，反而可能引發自卑心理，讓孩子在壓力中迷失自我。父母不妨多多看到孩子的優點，以鼓勵和欣賞取代比較，讓他們感受到自己是被支持的。
「讓我失望」：潛移默化的失落感
「你太讓我失望了」、「你是不是我親生的？」這些帶有情感的話語，會讓孩子感受到莫大的羞辱和無助，逐漸懷疑自我價值，對自我產生負面的看法。孩子的成長需要父母的信任和支持，而這類話語正是最讓他們失望和受傷的。當孩子犯錯時，父母可以選擇以指導和共情來代替責罵，這樣孩子才會有修正錯誤的勇氣和信心。
「作業寫完沒？」：家庭成為作業壓力源
「作業寫完了嗎？」、「動作快點，別拖拖拉拉！」對孩子來說，作業本來就是學校的任務，如果回到家還時常被這樣的話題盤繞，只會讓家庭成為壓力之源。適時放下“作業”的關心，多聊聊他們的興趣和感受，才是有效拉近親子關係的方法，讓孩子感受到家是他們的舒適港灣，而非只為完成任務的地方。
「你怎麼這麼笨？」：心靈傷痕難以癒合
「你怎麼這樣？」、「你怎麼這麼笨？」這些責備性的語句看似不經意，卻可能帶來深刻的心靈傷痕。父母這樣的“關心”只會讓孩子感到失望，進而選擇自我封閉。與其用“你怎麼可以”這樣的話開頭，不如換句話說：「遇到這樣的困難，有什麼方法可以解決呢？」這樣孩子會在支持的氛圍中學會面對挑戰，而非被一次次的批評壓垮。
過多責備敲擊孩子心靈，不如以引導方式助其成長(圖 / Heho提供)
在親子關係中，語言是傳遞愛的橋樑，也是無意中劃下心靈傷痕的刀刃。父母們不妨從今天起，減少“碎念”和責備，換成鼓勵和理解的語句，讓孩子不僅感受到愛，更能在這份愛中找到自信，學會成長。
文章出處：媽媽寶寶
