親近貓、狗有助改善憂鬱症?這項傳聞人盡皆知卻也真實發生在一位住板橋的憂鬱患者陳先生身上,去年11月底一次偶然讓他在新北市板橋動物之家找到溫暖心扉的動物天堂,從此解放精神壓抑苦悶重新拾獲健康快樂新生活。
板橋陳先生過去長期工作忙碌緊張,再加上人際關係挫折壓力下,經常不自覺身心常感焦慮鬱悶,除了在亞東醫院診療吃藥外,也嘗試一切紓壓解鬱的運動物理治療。他說某天路過亞東醫院附近漫步東華公園時,遠方傳來一陣陣歡笑和狗群鳴吠混雜聲,好奇心驅使下發現一處療癒心靈的新綠洲。
這座動物天堂位於湳仔溝高架橋下板城路上,每週六、日都有熱心動物志工們牽引陪伴玩耍,當時一隻滑著輪椅雙腳失殘的小狗停駐在陳先生腳旁,他頓時感覺自己心頭湧上一股暖流,從那天以後陳先生常常去關心探視那些面容純真可愛充滿正能量的貓咪及狗兒來轉化他憂鬱情緒。這段時間透過和的貓狗之間互動不僅找回尋求健康的動機與動力,也獲得情緒抒緩,憂鬱症狀有所改善。過去排斥飼養寵物的陳先生如今也認養了2隻淘氣活潑的貓咪,給陳家每天帶來輕鬆歡樂氣氛,一掃昔日沉悶憂鬱的陰霾。
動保處表示,新北市政府動保處管轄的有8處動物之家,皆有辦理認養、收容、狂犬病疫苗及晶片植入等服務業務,歡迎民眾入園參觀並加入志工團隊照顧流浪貓狗的行列,可以藉由人與動物互動,讓人身心紓壓也幫助這些毛寶貝們更加親人及安定。