img
:::

Trong mỗi 6 người già thì có 1 người bị té ngã. Sở Y Tế đưa ra 3 phương pháp phòng ngừa.

Trong mỗi 6 người già thì có 1 người bị té ngã. Sở Y Tế đưa ra 3 phương pháp phòng ngừa.

Trong thống kê nguyên nhân tử vong năm quốc dân 107, thì những cụ già tuổi từ 65 trở lên có tỷ lệ tử vong do té ngã cao thứ hai (với tử lệ 25,7 người trên 100.000). Theo cuộc “Khảo sát y tế quốc dân” năm 106 do Sở Y Tế thực hiện với hơn 3.280 người thuộc nhóm tuổi hơn 65, cho thấy trong một năm qua có 495 người (15.5%) đã từng té ngã, điều này cho thấy mỗi ngày trung bình có 6 người cao tuổi bị té ngã. Một cú ngã nghiêm trọng có thể mất nhiều thời gian nghỉ ngơi hoặc thậm chí dẫn đến tử vong, Sở trưởng Sở Y Tế quốc gia kêu gọi, phòng chống té ngã từ những chi tiết nhỏ nhặt trong cuộc sống, đừng chủ quan với tác hại của nguy cơ té ngã, duy trì thói quen vận động, giữ gìn gia đình ngăn nắp và dùng thuốc an toàn, đều là các phương pháp phòng chống té ngã.

Theo kết quả của “Khảo sát y tế quốc dân” năm 106 do Sở Y Tế thực hiện cho thấy, có 264 người được khảo sát chó biết họ đã từng bị té ngã trong năm qua (chiếm khoảng 8.4%), sau khi té ngã chỉ có khoảng 20% trong số đó cho biết mình đã đặc biệt chú ý đến an toàn trong gia đình, hơn 60% người cao tuổi đã từng bị té ngã không áp dụng bất kỳ biện pháp phòng tránh té ngã, và theo phân tích sâu hơn về vị trí của người lớn tuổi bị té ngã cho thấy : nơi xảy ra nguy cơ té ngã cao nhất là phòng ngủ (35,6%), thứ hai là phòng khách (30,8%), thứ ba là phòng tắm (17%). Nhìn chung những người cao tuổi bị té ngã phần chính là do các chức năng của cơ thể gặp vấn đề ( như thị lực, thính lực, cơ lực và cảm giác cân bằng), bệnh tật, sử dụng thuốc an thần hoặc liên quan đến việc sử dụng nhiều loại thuốc với nhau.

Đối với vị trí và nguyên nhân gây ra té ngã cho người cao tuổi, trong thời tiết dần chuyển lạnh và tầm nhìn không nhiều khác biệt giữa sáng sớm tinh mơ và hoàng hôn. Sở Y Tế quốc gia đã đưa ra các biện pháp phòng ngừa té ngã, kêu gọi người cao tuổi luyện tập thể thao, dọn dẹp vật dụng trong gia đình ngăn nắp và tìm hiểu sử dụng các loại thuốc an toàn.    

Lời khuyên thứ nhất : cố gắng vận động thích hợp, tuân thủ các nguy tắc dùng thuốc

Lời khuyên 2 : Cần chú ý đến môi trường trường sống xung quanh, cẩn thận không té ngã

Lời khuyên thứ 3 : nên đi ra ngoài

Nhìn thấy các dấu hiệu phản quang, cứ chậm rãi đi không nên lo lắng

Các Ủy viên chuyên gia y tế Sở Y Tế quốc gia cho biết, đã hoàn thành “Cẩm nang phòng chống té ngã ở người cao tuổi”, nội dung bao gồm ngăn ngừa té ngã, phòng chống té ngã khi vận động, phòng chống té ngã hằng ngày, ứng phó khi bị té ngã, kiểm tra tại nhà,...Trong đó, những động tác cơ bản phòng chống té ngã cơ bản thường ngày, người dân có thể vào trang của Sở y tế quốc gia 國民健康署網站 (tìm vào mục có thứ tự như sau 健康學習資源 > 健康手冊專區>長者防跌妙招手冊下載使用) để áp dụng các biện pháp thích hợp phòng chống té ngã.

Các phương pháp tuyên truyền phòng chống té ngã ở người già

Tin hot

回到頁首icon
Loading