Penyanyi Bahasa Hokkien ternama Taiwan, Jody Chiang baru-baru ini mengumumkan kembali ke panggung setelah absen selama 9 tahun, dan tiba-tiba pada tanggal 10 September mengeluarkan pernyataan bahwa alasan sebenarnya ia pensiun adalah karena didiagnosis kanker. Dia mengakui bahwa bahkan sebelum konser "Blessing" pada tahun 2015, dia sudah merasakan ada kelainan pada tubuhnya, tetapi dia memilih untuk mengatasi dengan mengonsumsi obat sendiri. Sayangnya, kondisi tersebut semakin memburuk dan setelah pemeriksaan medis, ia diagnosis terkena kanker. Setelah menjalani operasi dan kemoterapi, suaranya rusak bahkan sampai tak bisa bicara, membuatnya kembali merenungkan arti hidup di ambang kematian.
Minum alkohol berkaitan dengan penambahan tingkat risiko berbagai jenis kanker. (Gambar/sumber: Heho Health)
Kanker adalah penyebab kematian utama di Taiwan, tetapi 80% kasus kanker dapat dicegah. Menurut Yayasan Pencegahan Kanker Amerika, mengembangkan 11 kebiasaan baik dalam kehidupan sehari-hari dapat secara signifikan mengurangi risiko kanker. Kebiasaan tersebut meliputi: Mengurangi konsumsi alkohol, menghindari merokok, menjaga berat badan ideal, berolahraga teratur, pola makan seimbang, mengonsumsi lebih banyak makanan nabati, menghindari terlalu banyak sinar matahari, melakukan skrining rutin, mendapatkan vaksin HPV, menyembuhkan luka emosional, serta memperhatikan riwayat kesehatan keluarga dan pemeriksaan kesehatan. Penyesuaian gaya hidup sederhana ini tidak hanya melindungi kesehatan tetapi juga menjadi garis pertahanan penting dalam mencegah kanker.
