Kasur yang sudah melewati masa pakai yang direkomendasikan dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda. Jika Anda terus bangun dengan rasa tidak nyaman atau nyeri, mungkin sudah saatnya untuk mengganti kasur. Kasur yang tua, kendur, bergelombang, atau yang sudah tidak lagi mendukung tubuh dengan baik dapat menyebabkan masalah tidur, seperti nyeri punggung dan ketidaksejajaran tulang belakang. Kasur dengan pegas yang terlihat atau terasa juga merupakan tanda bahwa kasur tersebut perlu diganti.
Kasur yang bagus dapat memberikan tidur yang nyenyak.
Selain itu, kasur yang tua dapat memperburuk gejala alergi karena penumpukan tungau debu dan alergen. Tungau debu berkembang biak di kasur lama dan dapat memicu reaksi alergi seperti bersin, batuk, dan hidung tersumbat. Untuk menjaga kualitas tidur yang baik dan kesehatan tubuh, sebaiknya ganti kasur secara berkala jika Anda sudah mengalami tanda-tanda tersebut. Tidur yang nyenyak sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental, dan kasur yang baik dapat membuat perbedaan besar dalam kualitas tidur Anda.
