Tình hình dịch bệnh Viêm phổi Vũ Hán tiếp tục bùng phát, vì thế duy trì sức khỏe tăng cường sức đề kháng cũng là một cách phòng chống bệnh, từ ngày 14/02 trên Facebook TP Tân Bắc sẽ đăng tải một số video với chủ đề tập thể thao phòng chống dịch bệnh mang tên「Trạm thể thao Tân Bắc」.
Ban thể thao TP Tân Bắc cho biết, kể từ năm ngoái khi Facebook「Trạm thể thao Tân Bắc」được thành lập, chủ yếu quan tâm đến vấn đề thể thao sức khỏe toàn dân, trong giai đoạn phòng chống dịch bệnh hiện nay trang mạng này lại trở thành “phòng tập online”, thứ sáu mỗi tuần sẽ đăng tải video thể thao tại nhà, mỗi đoạn video bao gồm 03 động tác đều được thực hiện bởi huấn luyện viên của Trung tâm thể thao, khuyến khích người dân tập theo tại nhà, tăng cường sức khỏe mỗi ngày.
Huấn luyện viên của Trung tâm thể thao quốc dân Bản Kiều bày tỏ, thường ngày nếu chăm tập thể thao sẽ đảm bảo được nguồn năng lượng cho cơ thể, trong giai đoạn phòng chống dịch bệnh tập thể thao còn là “lồng bảo vệ” tốt nhất, khi hai cánh tay hoạt động sẽ kéo theo sự “vận động” của toàn cơ thể, với một động tác nhưng thực hiện nhiều lần thì kết quả của việc luyện tập trong nhà và tại phòng tập là như nhau, trên Facebook「Trạm thể thao Tân Bắc」còn có những bài tập về cơ bắp, Yoga, vận động toàn thân v.v hoan nghênh mọi người cùng luyện tập theo để tăng sức đề kháng.
Facebook「Trạm thể thao Tân Bắc」：https://www.facebook.com/newtaipeisportshub/
