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睡眠呼吸中止症與胃食道逆流共病問題,脖圍測量保健有助預防

睡眠呼吸中止症與胃食道逆流有著密切的共病連鎖.(圖/Heho 健康提供)
睡眠呼吸中止症與胃食道逆流有著密切的共病連鎖.(圖/Heho 健康提供)
新住民全球新聞網】/中文編輯群

睡眠呼吸中止症與胃食道逆流之間的共病關聯往往被忽視,但事實上,這兩種疾病的關聯性極高。根據美國國家衛生研究院(NIH)的研究顯示,約有 60% 的睡眠呼吸中止症患者同時患有胃食道逆流。這是因為在睡眠呼吸中止症患者呼吸道阻塞時,胸腔內的負壓會誘發胃酸逆流至咽喉,進而加重胃食道逆流的症狀。反過來,胃食道逆流也可能通過迷走神經的反射作用,使上呼吸道阻塞,惡化睡眠呼吸中止症,形成一個惡性循環。 常見的睡眠呼吸中止症缺氧共病.(圖/Heho 健康提供) 

雙和醫院睡眠中心主任劉文德醫師指出,許多患者因為睡眠呼吸中止症引發的持續性缺氧和睡眠中斷,身體會產生發炎反應,進而影響心血管健康。而這種反覆的上呼吸道阻塞和摩擦,則可能導致黏膜受損,進一步加劇胃食道逆流問題。 約有 60% 的睡眠呼吸中止症患者同時患有胃食道逆流。(圖/Heho 健康提供)

然而,調查顯示,許多台灣民眾對於這兩種疾病的共病關係認知不足,尤其是中高年齡者。台灣睡眠醫學學會與科林睡得美的調查指出,約 3 成的中高年齡者屬於睡眠呼吸中止症高風險族群,其中超過 5 成的高風險族群也有胃食道逆流症狀。然而,只有 20% 的受訪者了解這兩者的關聯,且多達 73% 的人認為沒有必要進行睡眠檢測。

為此,劉文德醫師建議,若有睡眠呼吸中止與胃食道逆流的症狀,應儘早接受檢測與治療,同時養成規律運動、避免睡前進食及維持健康體重的習慣,以有效改善這些症狀,避免進一步惡化。

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