天天洗頭還是很多油垢嗎？這時候就該思考自己的洗頭方式，有沒有錯誤囉。5個正確的洗頭觀念。
Keramas setiap hari tapi masih berminyak? Saatnya mempertimbangkan kembali cara mencuci rambut Anda, apakah ada yang salah. Berikut adalah 5 prinsip mencuci rambut yang benar.
第一個，頭皮體質要確認。依照洗完頭之後，多久頭皮開始出油來推算。如果隔天中午出油，就是油性頭皮。隔天下午過後出油，就是中油性頭皮。這兩種請一天要洗一次頭。如果2天才出油，那就是中性頭皮，1到2天至少要洗一次。如果是3天以上才出油，那就是乾性頭皮，2到3天洗一次頭就可以了。
Pertama, tentukan jenis kulit kepala Anda. Hitung berapa lama kulit kepala mulai berminyak setelah mencuci rambut. Jika berminyak pada siang hari berikutnya, itu adalah kulit kepala berminyak. Jika berminyak pada sore hari berikutnya, itu adalah kulit kepala berminyak sedang. Untuk dua jenis ini, keramaslah sekali sehari. Jika butuh 2 hari untuk berminyak, itu adalah kulit kepala normal, cuci rambut setiap 1-2 hari. Jika lebih dari 3 hari baru berminyak, itu adalah kulit kepala kering, cukup cuci rambut setiap 2-3 hari.
第二個，洗頭重點洗頭皮。很多人以為洗頭是把頭髮洗乾淨就好，但其實頭髮並不會出油，油垢主要都是從頭皮分泌出來的。頭髮只需要在頭皮清洗過後，用清水和泡泡沖一下帶過就好。
Kedua, fokus mencuci rambut adalah membersihkan kulit kepala. Banyak orang berpikir bahwa mencuci rambut hanya perlu membersihkan rambut, tetapi sebenarnya rambut tidak menghasilkan minyak. Minyak berasal dari sekresi kulit kepala. Rambut hanya perlu dibilas dengan air bersih dan busa setelah membersihkan kulit kepala.
第三個，收起指甲再按摩。洗頭時使用指甲用力抓，會導致頭皮受傷。正確的方式是用手指指腹按摩，不只清潔污垢，也可以促進血液循環，讓頭皮和頭髮更健康。
Ketiga, pendekkan kuku sebelum memijat. Jika menggunakan kuku untuk menggaruk keras saat mencuci rambut, itu bisa melukai kulit kepala. Cara yang benar adalah memijat dengan ujung jari. Selain membersihkan kotoran, juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, membuat kulit kepala dan rambut lebih sehat.
第四個，洗頭每次洗兩遍。一天洗頭洗兩次，不如一次洗頭洗兩遍。第一次的泡沫是洗掉殘留的油垢，第二次才是真正清潔頭皮的每一個角落。
Keempat, setiap kali mencuci rambut, cucilah dua kali. Mencuci rambut dua kali sehari tidak seefektif mencuci sekali tetapi dengan dua putaran. Putaran pertama busa digunakan untuk menghilangkan minyak dan kotoran yang menempel. Putaran kedua benar-benar membersihkan setiap sudut kulit kepala.
第五個，使用單效洗髮精。記得選擇成分溫和，含有植物配方的。單效或弱酸性洗髮精，因為大部分的雙效洗髮精和潤絲精裡面都含有矽，就會讓我們的頭髮和頭皮堵塞，讓髮質受到傷害。
Kelima, gunakan sampo dengan satu fungsi. Pilih sampo yang lembut dengan formula berbasis tanaman. Sampo dengan fungsi tunggal atau yang memiliki kadar asam lemah lebih baik. Karena kebanyakan sampo dua fungsi dan kondisioner mengandung silikon, yang dapat menyumbat rambut dan kulit kepala, menyebabkan kerusakan pada kualitas rambut.
掌握了正確的洗頭觀念，就可以減少傷害的機會。保護好髮質的同時，你也可以看起來更自信哦。
Dengan memahami dan menerapkan prinsip mencuci rambut yang benar, Anda dapat mengurangi risiko kerusakan pada rambut. Selain melindungi kesehatan rambut, Anda juga bisa terlihat lebih percaya diri!
