Kolagen telah menjadi topik hangat dalam kecantikan dan kesehatan dalam beberapa tahun terakhir, banyak orang berharap dapat memperbaiki kondisi kulit dengan mengonsumsi kolagen. Namun, banyak orang tidak melihat efek yang signifikan setelah menggunakan produk kolagen, hal ini bisa terkait dengan cara konsumsi, jumlah yang ditambahkan, ukuran molekul, dan faktor lainnya. Namun yang lebih penting adalah kekencangan kulit tidak hanya bergantung pada kolagen tetapi juga membutuhkan dukungan elastin, kekurangan elastin bisa mengurangi efektivitasnya.
Kolagen adalah komponen penting dalam struktur kulit, mencakup 70% dari kulit. (Gambar/sumber: Heho Health)
Kolagen adalah komponen penting dalam struktur kulit, mencakup 70% dari kulit, membentuk struktur jaring yang memberikan dukungan. Sementara itu, elastin seperti pengait yang mengikat erat titik persilangan kolagen, meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit. Meskipun elastin hanya menyumbang 2~5% dalam kulit, perannya sangat penting; kekurangan elastin dapat menyebabkan kulit kendur, kurang elastis, bahkan muncul stretch mark dan garis kehamilan. Oleh karena itu, hanya mengonsumsi kolagen tidak cukup, perlu juga mengonsumsi elastin untuk hasil terbaik.
Elastin tidak hanya digunakan untuk kecantikan, tetapi juga dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah. (Gambar/sumber: Heho Health)
Selain untuk kecantikan, elastin juga dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Ketika dipengaruhi oleh tekanan, pola makan yang buruk, atau kebiasaan hidup lainnya yang tidak baik, elastin dalam pembuluh darah mudah hilang, menyebabkan arteriosklerosis, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Oleh karena itu, ahli gizi menyarankan ketika memilih suplemen, tidak hanya fokus pada harga tetapi juga memperhatikan komposisi, kandungan, dan bahan tambahan produk. Konsumsi terus menerus minimal tiga bulan untuk melihat hasilnya, bahkan dengan bahan terbaik, jika tidak digunakan terus menerus, efeknya sulit terlihat. Pertimbangan menyeluruh dalam mengonsumsi kolagen dan elastin akan benar-benar memperbaiki kondisi kulit dan mencapai efek kecantikan yang diharapkan.
