เว็บไซต์ข่าวรอบโลกสำหรับผู้ตั้งถิ่นฐานใหม่-เคล็ดลับผิวเนียนใส: กำจัดสิวที่ตัวในฤดูร้อนนี้

หลายคนปรารถนาที่จะมีผิวเรียบเนียนไร้ที่ติ อย่างไรก็ตาม ปัญหาผิวเล็ก ๆ บนร่างกายมักสร้างความกังวลใจ ไม่ว่าจะเป็นสิวที่ก้น สิวหัวดำที่หลัง หรือผิวที่หยาบกร้านที่แขน ปัญหาเหล่านี้อาจยากที่จะพูดถึง ไม่ต้องกังวล วันนี้เราจะมาเผยสาเหตุของสิวที่ร่างกายและวิธีแก้ไข เพื่อช่วยให้คุณมั่นใจพร้อมรับวันใหม่!

สาเหตุของสิวที่ร่างกาย

ความแปรปรวนของฮอร์โมน: สิวที่หลังและก้นมักเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนที่ไม่สมดุล การผลิตฮอร์โมนที่มากเกินไปจะกระตุ้นต่อมไขมัน ทำให้เกิดสิว
สารตกค้างจากผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม: ครีมนวดผมหรือผลิตภัณฑ์ที่ล้างออกไม่หมด อาจตกค้างที่หลัง อุดตันรูขุมขน และทำให้เกิดสิวหรือรูขุมขนอักเสบ
เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม: เสื้อผ้ารัดรูปหรือการนั่งนาน ๆ ทำให้เหงื่อระบายไม่ออก อุดตันรูขุมขน และกระตุ้นการเกิดสิว
ปัจจัยทางพันธุกรรม: ผื่นแดงเล็ก ๆ ที่แขนมักเป็นโรคหนังไก่ (Keratosis Pilaris) ซึ่งเกิดจากพันธุกรรม ต้องดูแลรูขุมขนอย่างสม่ำเสมอ

ตุ่มแดงเล็ก ๆ บนแขนมักเป็นโรคหนังไก่ (ภาพ/จาก Women's Health)

วิธีแก้ไขสิวที่ร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ

รักษาความสะอาด: ทำความสะอาดร่างกายเป็นประจำ โดยเฉพาะบริเวณที่มีน้ำมันมาก เช่น หลังและก้น เพื่อหลีกเลี่ยงสารตกค้างจากผลิตภัณฑ์
เลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี: ใส่เสื้อผ้าที่ช่วยระบายอากาศ ลดการสะสมของเหงื่อ และรักษาผิวให้แห้ง
ขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ: ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหรือผ้าขัดตัว ช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวเรียบเนียน
ทำความสะอาดหลังออกกำลังกาย: อาบน้ำหลังออกกำลังกายทันที โดยเน้นบริเวณหน้าอกและหลัง เพื่อป้องกันเหงื่อและไขมันอุดตันรูขุมขน
รักษาความชุ่มชื้นให้ผิว: ใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้น เพื่อรักษาสมดุลของน้ำในผิว และป้องกันปัญหาผิวแห้ง

ใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาสมดุลความชุ่มชื้นของผิว (ภาพ/จาก Women's Health)