Apakah Anda pernah merasa kulit Anda semakin kering, meskipun sudah menggunakan banyak produk perawatan kulit tetapi tidak ada perubahan? Sebenarnya, hal ini mungkin berkaitan dengan fluktuasi hormon wanita! Hari ini, kami akan mengungkap rahasia di balik kulit kering dan memberikan beberapa cara sederhana untuk membantu Anda mendapatkan kembali kulit yang lembap dan halus. Yuk, kita simak bersama!
Mengapa Kulit Bisa Kering?
Seiring bertambahnya usia, kadar estrogen dalam tubuh akan menurun secara perlahan, yang secara langsung memengaruhi sintesis kolagen. Akibatnya, kulit kehilangan elastisitas dan menjadi kasar. Selain pengaruh hormon, kebiasaan hidup dan faktor lingkungan juga dapat memperparah kondisi kulit kering.
Melembapkan kapan saja, di mana saja (Gambar/sumber: Womany)
Langkah-Langkah Sederhana untuk Memulihkan Kulit
- Melembapkan Kapan Saja, di Mana Saja
Melembapkan adalah kunci penting, baik siang maupun malam! Ketika masih muda, produksi minyak alami pada kulit cenderung berlimpah, sehingga Anda mungkin mengabaikan pentingnya melembapkan. Namun sebenarnya, kulit sering berada dalam kondisi "kering di dalam, berminyak di luar". Pilihlah produk perawatan kulit yang mengandung ceramide dan asam hialuronat, menggunakan masker wajah saat mandi untuk membantu kulit menyerap kelembapan secara optimal.
- Pastikan Tubuh Mendapat Asupan Air yang Cukup
Kekurangan air adalah salah satu penyebab utama kulit kering. Tubuh manusia terdiri dari 60% air, sehingga menjaga kecukupan air sangat penting untuk kesehatan kulit. Minumlah setidaknya 1,5 hingga 2 liter air setiap hari dan pastikan asupan air juga terpenuhi dari makanan. Jika Anda merasa bibir atau mata kering, itu adalah tanda tubuh membutuhkan hidrasi lebih.
- Memperbaiki Kulit dengan Minyak Esensial
Minyak esensial tidak hanya membantu memperbaiki kulit, tetapi juga meningkatkan suasana hati Anda! Gunakan minyak esensial seperti lavender, neroli, atau geranium, dan lakukan penguapan wajah agar kulit dapat menyerap nutrisi sambil menikmati aroma yang menenangkan. Cukup tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air panas, tutup mata Anda, dan biarkan uap menyelimuti Anda untuk pengalaman relaksasi yang maksimal.
Perbaiki kulit Anda dengan minyak esensial (Gambar/sumber: Womany)
Kulit Kering Bukan Lagi Masalah!
Dengan mengikuti tiga langkah sederhana ini, Anda dapat merawat kulit dari dalam ke luar dan mendapatkan kembali kulit yang lembut dan lembap. Cobalah tips ini dan lihat bagaimana kulit Anda kembali bersinar!
Sumber: 女人迷
